しみ 対策が肝心。
しみ にふさわしいことや新しい発見がないかどうか、探してみましょう。
ストレスや体調不良が原因でしみ（シミ）になってしまうこともあります。例えば、ケガをした跡がしみ（シミ）になったり、荷物をいつも同じ肩で担いでいてそこがしみ（シミ）になったりとか。２０〜５０代の実に６５％が悩んでいるという 「しみ（シミ）」女性だけでなく、男性も悩んでいます。「しみ（シミ）」は、大きく分類すると、雀卵斑（そばかす）、老人性色素斑、肝斑（かんぱん）、脂漏性角化症、炎症後色素沈着に分類されます。
多くの女性が気にするいわゆるしみ（シミ）は、医学的には、肝班（かんぱん）と呼ばれます。どんどん日差しが強くなる５月から、紫外線量が増えてきますが、紫外線をたくさん浴びればしみ（シミ）になります。色素沈着というと、メイクなどの色素が肌に染み込むと思っている人が多いと思いますが、それは違うんですね。しみ（シミ）は肌の内側からできるものなので、メイクそのものよりも、ブラシやメイクの粒子が肌を刺激して肌の内側でメラニンが生成され、後にしみ（シミ）になってしまうのです。
肝班（かんぱん）は、頬骨や目の周りにほぼ左右対称にできるのが特徴ですが、原因は紫外線などの刺激だけではなく、女性ホルモンも影響すると言われています。またその他にも、外的要因でしみ（シミ）になることもあるんですよ。年齢を重ねて出てくるしみ（シミ）の多くはこのタイプ。これは誰もが知っていることですよね。
しみ（シミ）とはメラニン色素が沈着している状態のことで、皮膚科用語では「色素沈着」と言います。それから最近多いのが、内的要因からできるしみ（シミ）。。ストレスを感じるとシミができやすいというのも、関係があるかもしれません。
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